Hva kan jeg gjøre for deg?

Opplever du problemer med ryggen, smerter i en skulder eller armene? Et trøblete kne, kanskje en stiv nakke eller noen andre ledd eller muskler som plager deg i hverdagen?

Dette er tilstander jeg har jobbet mye med og der jeg har en tilnærming basert på behandling og trening.

Kanskje du holder på med opptrening etter en operasjon og føler at du ikke kommer videre? Eller rett og slett ikke får fullt utbytte av treningen eller oppnår ønsket resultat i idretten din?

Noen ganger blir man bare hengende på stedet hvil. Jeg kan hjelpe deg til å komme til det neste nivået.

Jeg har lang og bred erfaring med de fleste plager, men også prestasjonsfremmende behandling og trening. Noe som gjør at jeg kan være din samarbeidspartner fra i dag av og helt fram til du når dine mål! I hvilken grad vi jobber sammen bestemmer du.

Mobilisering

Få optimalisert bevegelse i muskler og ledd. Bedre mobilitet gir bedre bevegelse og enklere hverdag.

Stabilisering

Sikre ledd og trygge bevegelse etter skader sånn at du kan bli sterkere og tryggere i daglig aktivitet.

Muskelbehandling

Enkel muskelbehandling for å redusere spenninger. Kan også øke aktivitet for å sikre stabilitet rundt et ledd.

Trening

Jeg tilbyr Personlig Trening gjennom BergenPT eller som behandlingstrening.

Rehabilitering

Rehabilitering etter operasjon. Trening og behandling for optimalisering av resultat etter operasjon.

Fase 2+ trening

Fase 2 behandling og trening passer etter at akutt behandlingsfase er over og du trenger å komme videre i opptreningen.

FMS Screening

Få en funksjonell bevegelses analyse gjennom et sett med 7 øvelser. Forslag til opptreningsplan inkludert.

Ganganalyse

En analyse på hvordan føttene fungerer i stående og gående. Gjøres med sensorplate og analysesoftware fra Gaitscan.

Såler

Anbefalinger om sålebruk, opptrening og forventet resultat. Jeg kan få laget spesiallagede såler til deg etter ganganalyse.

RockTape

Dynamisk teip i mange farger som øker informasjon til hjernen og gjør at du beveger deg bedre.

Nåler

Nåler fungerer bra i smertebehandling og ved triggerpunkt/ muskelknuter. Dette kan gjøres med og uten strøm.

Utøvere

Se hva FysioFit kan gjøre for din idrett/aktivitet. Jeg har bred erfaring med ulike idrettsutøvere og kan gi tilrettelagt behandling og oppfølging!

Helseforsikring?

Du kan benytte helseforsikring fra de fleste selskap hos meg. Ta kontakt for mer informasjon.

Vertikal helse
Nordic Netcare
Falck forsikring
Help forsikring
If forsikring
Tryg Forsikring
Gjensidige forsikring
Storebrand forsikring

Priser

Undersøkelse

kr 600
  • Student kr. 500
  • ca 55 minutter

Behandling

kr 450
  • Student kr. 395
  • ca 30 minutter

FMS-Screening

kr 600
  • Mobilitet og stabilitet
  • ca 60 minutter

Ganganalyse

kr 600
  • Sjekk for såler
  • inntil 55 minutter

Gleder meg til å høre fra deg!

Ikke nøl om du har spørsmål eller bare ønsker å ta en uforpliktende prat